近日，我国近四分之三地区气温将创下半年来新低，北京、长春、沈阳等地出现飘雪，小编瑟瑟发抖，赶紧把秋裤拿起来。

 

一波未平一波又起的冷空气，让人感觉“刚过完夏天就进入冬天”。今天您家那儿多少度？

 

每到夏秋冬换季时节，又到了面部过敏性皮炎多发、敏感皮肤兴风作浪的时候。如何安稳度过换季时期，着实让很多皮肤敏感的朋友们感到苦恼。

如果在换季期不做好肌肤的保护工作，容易让皮肤屏障功能受损，遇到紫外线阳光的照射，会加大长斑的可能性呢。

 

不用担心，下面就让皮肤科医生告诉你换季时我们皮肤到底怎么了，并为你送上秋季护肤的锦囊妙计。

 

为什么皮肤一到换季时期就不安分了起来？

 

面部皮肤作为我们抵御外界的第一道防线，每时每刻都直接接触外界环境，所以对气候的变化非常敏感。

我们的皮肤也喜欢安稳舒适的环境，适应了一个夏季的温暖湿润，突然进入到秋冬季。

 

气温和湿度的降低使得我们面部皮脂腺的分泌减少，我们正常人都会会感觉到皮肤干燥、起皮，而干燥和缺乏油脂会破坏我们皮肤角质层的保护力，使得皮肤表浅的神经末梢处于更活跃更敏感的状态。

对于那些本身皮肤屏障功能就有一些问题的敏感皮肤人群，就会更容易出现相应的泛红、瘙痒、刺痛及脱屑等症状。

 

另外，很多人以为到秋冬天太阳光就不那么强了，放松警惕后不再使用防晒产品，出门直面阳光，张目对日，着实勇气可嘉。

 

但是我们应该知道的是，虽然随着秋冬季到来，太阳的照射距离随照射角度的改变而变远，但因为夏季湿润，空气中水分多，云层厚，对紫外线的削弱能力要强于秋季，所以秋冬季的紫外线也是相当强的。

 

过早的去除对日晒的保护，会让紫外线相关的皮肤问题趁虚而入，并且加重各种皮肤不适。

 

同时，秋季作为收获的季节也是过敏源泛滥的时节，尤以8-9月为重，不同于春季的花粉过敏源多来源于树木，秋季的过敏源多为各种杂草的草籽花粉，如艾蒿、律草、豚草等。

 

如何在换季时安抚好我们脆弱的皮肤？

 

“重”预防：等到肌肤出现干痒与皮屑症状才开始保养就慢了，平日就可使用针对敏感肌设计的保湿产品，舒缓并滋润敏感的肌肤，避免肌肤因气温变化大，无法快速适应而造成油水失衡。

 

“重”保湿：洗完澡后是肌肤含水量最高的时候，把握这个好时机，在洗完澡后立刻擦上保湿产品，就可以把水分紧紧的锁在肌肤里。可使用含透明质酸、神经酰胺成分的润肤露，质地清爽不黏腻，可以在补充水分的同时修护肌肤。

 

然而，天气寒冷的时候大家总喜欢泡热水澡，洗澡时须避免水温太高，以免热水带走天然皮脂膜而出现干痒等不适。

 

“重”温和：换季时期的肌肤必须要降低敏感来源，选用温和的产品最重要。此时应避免化学性的去角质产品、具美白效果的酸类产品等，建议使用低敏亲肤配方精华安瓶，可有助于舒缓皮肤不适。

“重”防晒：虽然夏季过了，但还是不能懈怠，要注意继续防晒，可以将夏季用的清爽型的防晒霜更换为保湿滋润型的防晒产品。当然，戴帽子、戴口罩、打伞这些硬防晒也是不错的选择。

 

号外！号外！号外！

第十五届中国医师协会皮肤科医师年会暨全国美容皮肤科学大会，将于2019年11月7日-10日在厦门国际会展中心召开。

 

每年一度的CDA年会是我国皮肤科规模最大的学术盛会，在国内外都具有其重要影响。

 

千白®氢醌乳膏作为皮肤科知名的祛斑药品，也将在这次的医师年会当中亮相！

 

届时，人人康药业将邀请业内专家，与我们分享黄褐斑与炎症后色素沉着的前沿用药方案。

时间：2019年11月9日 12:40-13:40
地点：观海厅（会展中心4F）
 

会议主题：
1. 黄褐斑多维治疗研究进展

2. 炎症后色素沉着治疗方案探讨

特邀主讲专家 - 李利

中华医学会皮肤科分会副主任委员

特邀主讲专家 - 林彤

中华医学会激光医学分会委员

特邀主持专家 - 许爱娥

杭州市第三人民医院皮肤科主任

中国中西医结合皮肤性病专业委员会副主任委员

您可以与专家和同行面对面交流，还可收到我司整理好的卫星会专刊。

 

我们还会为参加人人康药业千白®氢醌乳膏卫星会的嘉宾，准备一份精美礼包呢。

 

诚邀您的莅临！

 

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