面部黄褐斑困扰着很多人，黄褐斑形成的缘由：黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。

阳光中紫外线照射会诱发黄褐斑或使黄褐斑加重。因此平时要注意避免强烈阳光的照射，外出应戴帽，好养成出门打伞的良好习惯。脸上肌肤受太阳紫外线的暴晒就很容易导致黑色素沉淀，就会长出黄褐斑。因此，女性朋友们出门前一定要涂好防晒霜，外出要打伞，避免紫外线直接照射肌肤。

注意事项：

要尽量避免阳光直接照射皮肤

黄褐斑对于饮食有直接的关系，所以，对于饮食合理防治黄褐斑有一定效果

黄褐斑还与精神因素有关，如为何苦恼，反而会加重病情。所以要精神愉快，心情开朗。