雀斑容易长在双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，看起来像是淡褐色、黄褐色针尖至米粒大小斑点，孤立而不融合，分布对称，受紫外线照射后皮损颜色加深，数目增多。

怎么样才能在去除后不复发？

1. 严格防晒、保湿：平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜；

2.多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜；

3.忌食光敏性药物及食物，

4.切忌随便使用药物点涂；

5.皮肤科检查
食物祛斑推荐:生姜中含有一种特殊物质，能够清除自由基，淡化色斑。如果每天喝一杯生姜蜂蜜水，不仅可以去除面部斑点，还可以改善皮肤状态，让肌肤看起来更加细嫩。尤其是女孩子早上喝一杯生姜蜂蜜水还能够暖宫，有效的缓解痛经。但是喝生姜蜂蜜水帮助祛斑是一个比较漫长的过程，需要长期坚持下去才有效。


番茄+蜂蜜:准备100克西红柿和50克蜂蜜，将西红柿榨成汁，然后混合蜂蜜直至搅拌均匀，将其涂在脸上，然后按摩，西红柿蜂蜜会渗入皮肤并逐渐被吸收。对消除脸上的斑点非常有效。